Эмоциональное выгорание

— На семинаре- тренинге на двух площадках «Малоохтинского колледжа» нейропсихологом и педагогом-психологом Усюрбаевой А.Л. были даны инструменты — технологии, чтобы избежать подобных негативных последствий, благодаря которым уметь распознавать симптомы эмоционального выгорания и принимать меры по его предотвращению. Важно также обратить внимание на собственные ресурсы подчеркнула Артемизия Леонидовна, что очень важно заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии.

    

— Во второй части семинара — тренинге Артемизия Леонидовна были проведены экспресс-диагностики и выявлены ресурсы для «борьбы» — нивелирования рисков и благоприятные виды трансформации эмоционального выгорания.
Были предложены здоровьесберегающие технологии, направленные на улучшение физического и эмоционального самочувствия педагогов и формирование позитивного взаимодействия в коллективе.

— Итак, друзья, эмоциональное выгорание — это комплексный процесс, возникающий под влиянием постоянной эмоциональной нагрузки и стресса, для предотвращения этого явления необходимо уметь распознавать его признаки, заботиться о собственных ресурсах и применять здоровьесберегающие технологии в своей профессиональной деятельности.

— Уважаемые коллеги, друзья, примем рекомендации специалиста к действию, будем бережно относиться к себе, к своему здоровью и окружающим нас людям.
Будем всегда здоровы!
Берегите себя!