Козьминых Александр Вячеславович

Предмет «Физическая культура»

Все выполненные работы присылать на: zhukov23.86@mail.ru

Результаты выполненных работ:

https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx

 


Все задания за МАРТ месяц

Здесь же представлены примеры титульного листа и начала работы с форматированием документа

https://cloud.mail.ru/public/wBUu/4fG2cy1e8


Секция физической культуры и спорта «Спортивная»

Проектная деятельность

Задания для групп 11 и 21 — 9 классы:

https://cloud.mail.ru/public/cttp/5rDKciMAH

 


ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

Задания по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе ОФП (спортивная секция)

Работы отправлять на zhukov23.86@mail.ru  в виде презентации или видеофиксации упражнений:

работы за март — до  30 апреля, работы за апрель — до 27 мая

https://cloud.mail.ru/public/2vNQ/2DZj3YfCh

 

 

ДатаГруппаТемаЗаданиеЭОРФорма отчетаСрок выполнения заданияРезультат
06.04.20201411) Круговая тренировка.

2) Ручной мяч. Передача и ловля мяча.

1) Освоить метод круговой тренировки посредством выполнения физических упражнений в домашних условиях.

2) Выполнить работу в виде реферата.

1) https://cloud.mail.ru/public/2vmq/5vybmj7DW

2) https://cloud.mail.ru/public/2Cky/2vn7a91Gc

1) Зафиксировать работу документально – сделать видеозапись.

2) Сдать работу в виде реферата.

8.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
07.04.20209011Ручной мяч. Правила игры, основы техники.Выполнить работу в виде доклада.https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3Сдать работу в виде доклада.11.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
1311) Волейбол: учебная игра.

2) Круговая тренировка.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Освоить метод круговой тренировки посредством выполнения физических упражнений в домашних условиях.

1) https://cloud.mail.ru/public/wBUu/4fG2cy1e8

2) https://cloud.mail.ru/public/2RG8/qjc7yjTzJ

1) Устная.

2) Зафиксировать работу документально – сделать видеозапись.

14.04.2020
1511) Ручной мяч. Передача и ловля мяча.

2) Упражнения на тренажёрах.

1) Выполнить работу в виде реферата.

2) Ознакомиться с материалом.

1) https://cloud.mail.ru/public/2Cky/2vn7a91Gc

2) https://ggym.ru/exercises/samye-poleznye-uprazhneniya-na-trenazherax/

1) Сдать работу в виде реферата.

2) Устная.

14.04.2020
08.04.202090111) Методика самоконтроля за уровнем развития профессионально значимых качеств и свойств личности.

2) Комплекс упражнений с набивными мячами.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Разработать комплекс общеразвивающих упражнений с набивными мячами и выполнить его в домашних условиях.

1)-2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 5, с.18-25.

https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3

1) Устная.

2) Сдать комплекс ОРУ (упражнения + видео).

14.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
70111) Упражнения со скакалкой на месте и в движении.

2) Волейбол — совершенствование основных элементов техники.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Ознакомиться с материалом.

1) https://life4health.ru/20-uprazhnenij-so-skakalkoj/

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 16, с.75-84.

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

1)-2) устная форма.08.04.2020
1111) Ручной мяч. Передача и ловля мяча.

2) Дыхательная гимнастика.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Выполнить работу в виде доклада.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 14, с.55-64.

1)-2):

https://cloud.mail.ru/public/2RG8/qjc7yjTzJ

 

1) Устная форма.

2) Сдать работу в виде доклада.

14.04.2020
1011Норматив — сгибание/разгибание рук в упоре лёжа.Практическое задание — выполнить дома, зафиксировать на видео.Норматив:

«5» — 35;    «4» — 30;    «3» — 20

Техника выполнения:

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

Сдать видео фиксацию упражнения.15.04.2020
09.04.202040111) Ручной мяч. Правила игры, основы техники.

2) Методика самоконтроля за уровнем развития профессионально значимых качеств и свойств личности.

1) Выполнить работу в виде доклада.

2)

Ознакомиться с материалом.

1) https://cloud.mail.ru/public/3bNs/3vqwdxEEg

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 5, с.18-25:

https://cloud.mail.ru/public/3bNs/3vqwdxEEg

 

 

1) Сдать работу в виде доклада.16.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
10111) Волейбол — учебная игра.

2) Упражнения для развития силы.

1) Выполнить работу в виде доклада.

2) Практическое задание «Силовая выносливость»

1)-2) https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa1) Сдать работу в виде доклада.

2) Сделать видеозапись.

16.04.2020
10.04.20207011Волейбол — учебная игра.Выполнить работу в виде доклада.https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZaСдать работу в виде доклада.15.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
6011
8011Волейбол — совершенствование основных элементов техники.Ознакомиться с материалом.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 16, с.75-84.

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

Устная форма.10.04.2020
11.04.20204011Комплекс упражнений с набивными мячами.Ознакомиться с материалом. Выполнить в домашних условиях.https://cloud.mail.ru/public/3bNs/3vqwdxEEgЗаписать и сдать видеоролик.16.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
60111) Упражнения со скакалкой на месте и в движении.

2) Волейбол — совершенствование основных элементов техники.

1) Выполнить в домашних условиях.

2) Ознакомиться с материалом.

1) https://life4health.ru/20-uprazhnenij-so-skakalkoj/

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 16, с.75-84:

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

1) Сдать видеоролик.

2) Устная форма.

17.04.2020
80111) Волейбол — учебная игра.

2) Развитие силовой выносливости — тренажёры.

1) Выполнить работу в виде доклада.

2) Сделать видеоролик. Ознакомиться с материалом.

1)-2) https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

2) https://ggym.ru/exercises/samye-poleznye-uprazhneniya-na-trenazherax/

1) Сдать доклад.

2) Сдать видеоролик.

17.04.2020
9011Ручной мяч. Передача и ловля мяча.Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию в формате powerpoint.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 14, с.55-66:

https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3

Сдать презентацию в формате powerpoint.15.04.2020
13.04.20201411) Упражнения на тренажёрах.

2) Ручной мяч. Передача мяча с отскоком от площадки.

1) Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию.

2) Ознакомиться с материалом.

1) https://ggym.ru/exercises/samye-poleznye-uprazhneniya-na-trenazherax/

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 10-11 класс, п.§ 17, с.62-72:

https://cloud.mail.ru/public/jXRv/61mVcihcm

1) Сдать презентацию.

2) Устная форма.

20.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
14.04.20209011Круговая силовая тренировка.Сделать видеоролик.https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3Сдать видеоролик.15.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
1311) Ручной мяч. Передача и ловля мяча.

2) Дыхательная гимнастика.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Выполнить работу в виде доклада.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 14, с.55-64.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/2RG8/qjc7yjTzJ

1) Устная форма.

2) Сдать доклад.

21.04.2020
1511) Ручной мяч. Передача мяча с отскоком от площадки.

2) Дыхательная гимнастика.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Выполнить работу в виде доклада.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 10-11 класс, п.§ 17, с.62-72:

1)-2) https://cloud.mail.ru/public/jXRv/61mVcihcm

1) Устная форма.

2) Сдать доклад.

21.04.2020
15.04.202090111) Ручной мяч. Взаимодействия игроков.

2) Дыхательная гимнастика.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию в формате powerpoint.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 14, с.55-64:

https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3

2) https://tion.ru/blog/dyhatelnaya-gimnastika/

1) Устная форма.

2) Сдать презентацию.

18.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
70111) Развитие силовой выносливости — тренажёры.

2) Волейбол — учебная игра.

1) Сделать видеоролик. 1.Ознакомиться с материалом про тренажёры.

2) Выполнить доклад.

1)-2) https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

  1. https://ggym.ru/exercises/samye-poleznye-uprazhneniya-na-trenazherax/
1) Сдать видеоролик.

2) Сдать доклад.

17.04.2020
1111) Ручной мяч. Взаимодействия игроков.

2) Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

1) Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию в формате powerpoint.

2) Ознакомиться с материалом.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 14, с.55-64:

1)-2) https://cloud.mail.ru/public/2RG8/qjc7yjTzJ

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114.

1) Сдать презентацию.

2) Прочитать.

22.04.2020
1011Волейбол — учебная игра.Выполнить доклад.https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZaСдать доклад.22.04.2020
16.04.202040111) Ручной мяч. Передача и ловля мяча.

2) Круговая силовая тренировка.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Сделать видеоролик.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 14, с.55-64.

1)-2) https://cloud.mail.ru/public/3bNs/3vqwdxEEg

1) Прочитать.

2) Сдать видеоролик.

18.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
10111) Профилактика профессиональных заболеваний средствами и методами физического воспитания.

2) Беговые и прыжковые упражнения.

1) Прочитать.

2) Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию.

1) https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

2) https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

1) Устная форма.

2) Сдать презентацию.

22.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
17.04.20207011Физические упражнения для коррекции зрения.Ознакомиться с материалом.https://goio.ru/uprazhneniya-dlya-korrekcii-zreniya/Повторить упражнения в домашних условиях.17.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
6011Волейбол учебная игра.Ознакомиться с материалом.https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZaПовторить знания по игре «Волейбол».
8011
18.04.20204011Ручной мяч. Взаимодействия игроков.Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию в формате powerpoint.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 14, с.55-64:

https://cloud.mail.ru/public/3bNs/3vqwdxEEg

Сдать презентацию.23.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
60111) Развитие силовой выносливости — тренажёры.

2) Волейбол учебная игра.

1) Сделать видеоролик.

Ознакомиться с материалом про тренажёры.

2) Повторить материал.

1) https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

 https://ggym.ru/exercises/samye-poleznye-uprazhneniya-na-trenazherax/

2) https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

1) Сдать видеоролик.

2) Повторить знания по игре «Волейбол»

1) 24.04.2020

2) 18.04.2020

80111) Физические упражнения для коррекции зрения.

2) Упражнения со скакалками.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Ознакомиться с материалом.

1) https://goio.ru/uprazhneniya-dlya-korrekcii-zreniya/

2) https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

1) Повторить упражнения в домашних условиях.

2) Запомнить упражнения.

18.04.2020
9011Упражнения в парах на гимнастических матах.Ознакомиться с видеоматериалом.https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3Повторить упражнения в домашних условиях.
20.04.20201411) Дыхательная гимнастика.

2) Учебная игра по упрощённым правилам.

1) Выполнить работу в виде доклада.

2) Вспомнить основные правила игры.

1) https://cloud.mail.ru/public/jXRv/61mVcihcm

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 16, с.75-84:

https://cloud.mail.ru/public/jXRv/61mVcihcm

1) Сдать доклад.

2) Прочитать.

27.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
9011Ручной мяч. Передача мяча с отскоком от площадки.Ознакомиться с материалом.Учебник В.И. Лях Физическая культура 10-11 класс, п.§ 18, с.72-83:

https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3

Устная форма.20.04.2020
21.04.20209011Определение уровня здоровья.Ознакомиться с материалом.https://zdd.1sept.ru/view_article.php?id=200901707Устная форма.21.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
1511) Учебная игра по упрощённым правилам.

2) Беговые и прыжковые упражнения.

1) Вспомнить основные правила игры.

2) Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 16, с.75-84:

https://cloud.mail.ru/public/jXRv/61mVcihcm

2) https://cloud.mail.ru/public/jXRv/61mVcihcm

1) Прочитать. Запомнить.

2) Сдать презентацию.

1) 21.04.2020

2) 28.04.2020

22.04.202090111) ОРУ с бодибарами.

2) Ручной мяч. Учебная игра.

1) Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию.

2) Ознакомиться с материалом.

1) https://www.fitnessera.ru/uprazhneniya-s-bodibarom.html

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 14, с.55-64:

https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3

1) Сдать презентацию.

2) Запомнить правила и особенности игры.

1) 25.04.2020

2) 22.04.2020

https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
70111) Упражнения со скакалками.

2) Норматив — сгибание/разгибание рук в упоре лёжа.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Практическое задание — выполнить дома, зафиксировать на видео.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

2) Норматив:

«5» — 35;    «4» — 30;    «3» — 20

 

1) Запомнить упражнения.

2) Сдать видеоролик.

24.04.2020
1111) Ручной мяч. Передача мяча с отскоком от площадки.

2) Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

1) Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию.

2) Ознакомиться с материалом.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 10-11 класс, п.§ 18, с.72-83.

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/2RG8/qjc7yjTzJ

1) Сдать презентацию.

2) Запомнить материал.

29.04.2020
1011Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».Ознакомиться с материалом.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114: https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZaЗапомнить материал.22.04.2020
23.04.202040111) Дыхательная гимнастика.

2) Упражнения в парах на гимнастических матах.

1) Выполнить работу в виде доклада.

2) Ознакомиться с видеоматериалом.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/3bNs/3vqwdxEEg1) Сдать доклад.

2) Выполнить в домашних условиях.

25.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
10111) Прыжки в высоту с разбега способом «прогнувшись».

2) Специальные беговые упражнения.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

1) Запомнить технику выполнения.

2) Сдать презентацию.

29.04.2020
24.04.20207011Волейбол учебная игра.Повторить материал.https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZaЗнать особенности и правила игры.https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
6011Физические упражнения для коррекции зрения.Ознакомиться с материалом.https://goio.ru/uprazhneniya-dlya-korrekcii-zreniya/Выполнить в домашних условиях.
80111) Норматив — сгибание/разгибание рук в упоре лёжа.

2) Волейбол учебная игра.

1) Практическое задание — выполнить дома, зафиксировать на видео.

2) Повторить материал.

Норматив:

«5» — 35;    «4» — 30;    «3» — 20

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

1) Сдать видеоролик.

2) Устная форма.

25.04.2020
25.04.20204011Ручной мяч. Передача мяча с отскоком от площадки.Ознакомиться с материалом.Учебник В.И. Лях Физическая культура 10-11 класс, п.§ 18, с.72-83:

https://cloud.mail.ru/public/3bNs/3vqwdxEEg

Прочитать, запомнить.25.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
6011 

1) Упражнения со скакалками.

2) Норматив — сгибание/разгибание рук в упоре лёжа.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Практическое задание — выполнить дома, зафиксировать на видео.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

2) Норматив:

«5» — 35;    «4» — 30;    «3» — 20

1) Запомнить упражнения.

2) Сдать видеоролик.

28.04.2020
80111) Упражнения для развития силы.

2) Волейбол — учебная игра.

1) Ознакомиться с видеоматериалом.

2) Повторить материал.

1) «Проект Тренируйся дома. Видео 28», 2):

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

1) Выполнить в домашних условиях, записать видеоролик, сдать его.

2) Устная форма.

30.04.2020
9011Индивидуальная оздоровительная программа двигательной активности с учётом профессиональной направленности.Ознакомиться с видеоматериалом.https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3Прочитать, запомнить.25.04.2020
27.04.20201411) Беговые и прыжковые упражнения.

2) Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание»

1) Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию.

2) Ознакомиться с материалом.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/jXRv/61mVcihcm

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114.

1) Сдать презентацию.

2) Запомнить технику прыжка.

12.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
28.04.20209011Комплекс упражнений со скакалками.Ознакомиться с материалом.https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3Запомнить упражнения.28.04.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
1511) Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание»

2) Беговые и прыжковые упражнения.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/jXRv/61mVcihcm

1) Запомнить технику прыжка.

2) Сдать презентацию.

12.05.2020
29.04.202090111) Ручной мяч. Учебная игра.

2) Развитие силовой выносливости — тренажёры.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Посмотреть видеоролик «Домашняя тренировка» — выбрать один из трёх представленных комплексов упражнений, записать видеоролик.

Ознакомиться с материалом про тренажёры.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 14, с.55-64

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3

Тренажёры: https://ggym.ru/exercises/samye-poleznye-uprazhneniya-na-trenazherax/

1) Прочитать, запомнить правила и организацию игры.

2) Сдать видеоролик. Запомнить упражнения на тренажёрах.

12.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
70111) Упражнения для развития силы.

2) Волейбол — учебная игра.

1) Ознакомиться с материалом. Посмотреть видеоролик «Проект Тренируйся дома. Видео 28». Повторить упражнения дома, записать видеоролик.

2) Повторить материал.

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa1) Сдать видеоролик.

2) Знать технику безопасности.

12.05.2020
1111) Ручной мяч. Учебная игра.

2) Бег на короткие дистанции.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 14, с.55-64

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.103-106

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/2RG8/qjc7yjTzJ

1) Прочитать, запомнить правила и организацию игры.

2) Сдать презентацию.

12.05.2020
1011Футбол. Элементы техники перемещений и владения мячом.Ознакомиться с материалом.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 15, с.64-75: https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZaЗапомнить материал.29.04.2020
30.04.202040111) Определение уровня здоровья.

2) Профилактика профессиональных заболеваний средствами и методами физического воспитания.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Прочитать. Сделать презентацию.

1) https://zdd.1sept.ru/view_article.php?id=200901707

2) https://cloud.mail.ru/public/3bNs/3vqwdxEEg

1) Устная форма.

2) Сдать презентацию.

12.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
10111) Бег на короткие дистанции.

2) Спринтерский бег: бег по дистанции, финиширование.

1) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

2) Ознакомиться с материалом.

Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.103-106

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

 

1) Сдать презентацию.

2) Запомнить материал.

12.05.2020
02.05.20204011Тестирование состояния здоровья, двигательных качеств.Ознакомиться с материалом «Состояние здоровья».https://cloud.mail.ru/public/3bNs/3vqwdxEEgЗапомнить материал.02.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
60111) Волейбол — учебная игра.

2) Упражнения для развития силы.

1) Повторить материал.

2) Ознакомиться с материалом. Посмотреть видеоролик «Проект Тренируйся дома. Видео 28». Повторить упражнения дома, записать видеоролик.

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa1) Запомнить.

2) Сдать видеоролик.

09.05.2020
80111) Профилактика профессиональных заболеваний средствами и методами физического воспитания.

2) Беговые и прыжковые упражнения.

1) Прочитать. Сделать презентацию.

2) Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию.

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

 

1) Сдать презентацию.

2) Сдать презентацию.

09.05.2020
9011Специальные беговые упражнения.Ознакомиться с материалом.https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3Запомнить упражнения, уметь выполнять.02.05.2020
04.05.20204011Индивидуальная оздоровительная программа двигательной активности с учётом профессиональной направленности.Ознакомиться с видеоматериалом.https://cloud.mail.ru/public/3bNs/3vqwdxEEgЗапомнить материал.04.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
60111) Волейбол — учебная игра.

2) Профилактика профессиональных заболеваний средствами и методами физического воспитания.

1) Повторить материал.

2) Прочитать. Сделать презентацию.

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa1) Устно.

2) Сдать презентацию.

09.05.2020
80111) Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание»

2) Прыжки в высоту с разбега способом «прогнувшись»

Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

Сдать презентацию.09.05.2020
9011Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание»Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114

https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3

Сдать презентацию.09.05.2020
11.05.20209011Прыжки в высоту с разбега способом «прогнувшись»Ознакомиться с материалом.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114

https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3

Запомнить технику прыжка.11.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
40111) Комплекс упражнений со скакалками.

2) Ручной мяч. Учебная игра.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/3bNs/3vqwdxEEg

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 14, с.55-64

1) Заомнить упражнения.

2) Сдать презентацию.

16.05.2020
60111) Беговые и прыжковые упражнения.

2) Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание»

1) Ознакомиться с материалом. Сделать презентацию.

2) Ознакомиться с материалом.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114

1) Сдать презентацию.

2) Запомнить технику прыжка.

15.05.2020
12.05.20201011Подвижные игры.Ознакомиться с материалом — папка «Подвижные игры»https://cloud.mail.ru/public/sDSw/5Q44bSZV2Запомнить значение подвижных игр.12.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
1311) Ручной мяч. Учебная игра.

2) Бег на короткие дистанции.

1) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

2) Ознакомиться с материалом.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 14, с.55-64

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.103-106

https://cloud.mail.ru/public/2RG8/qjc7yjTzJ

1) Сдать презентацию.

2) Запомнить особенности бега.

19.05.2020
13.05.20207011Профилактика профессиональных заболеваний средствами и методами физического воспитания.Прочитать. Сделать презентацию.https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZaСдать презентацию.16.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
10111) Физические упражнения для профилактики и коррекции нарушения опорно-двигательного аппарата.

2) Спринтерский бег 100 м.

1) Выполнить один из предложенных комплексов упражнений в домашних условиях, сделать видеозапись.

2) Ознакомиться с материалом.

1) https://pandia.ru/text/78/183/46896.php

2) https://sportyfi.ru/beg/tehnika-bega-na-100-metrov/

1) Сдать видеоролик.

2) Запомнить особенности бега на 100 м.

19.05.2020
1411) Беговые и прыжковые упражнения.

2) Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание»

1) Повторить материал.

2) Повторить материал. Сделать презентацию.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/jXRv/61mVcihcm

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114.

1) Запомнить технику упражнений.

2) Сдать презентацию.

14.05.2020
14.05.20201511) Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание»

2) Бег на короткие дистанции.

1) Повторить материал. Сделать презентацию.

2) Ознакомиться с материалом.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114.

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.103-106.

https://cloud.mail.ru/public/jXRv/61mVcihcm

1) Сдать презентацию.

2) Запомнить технику бега.

21.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
1111) Футбол: удары мяча по воротам.

2) Метание гранаты.

1) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

2) Ознакомиться с материалом.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 15, с.64-75.

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 10-11 класс, п.§ 21, с.104-116.

https://cloud.mail.ru/public/2RG8/qjc7yjTzJ

1) Сдать презентацию.

2) Запомнить технику метания.

21.05.2020
1411) Бег на короткие дистанции.

2) Футбол: приём, остановка и передача мяча.

1) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

2) Ознакомиться с материалом.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.103-106.

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 10-11 класс, п.§ 19, с.83-91.

1) Сдать презентацию.

2) Запомнить особенности техники.

20.05.2020
15.05.20206011Прыжки в высоту с разбега способом «прогнувшись»Ознакомиться с материалом.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

Запомнить технику прыжка.15.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
80111) Специальные беговые упражнения.

2) Футбол. Элементы техники перемещений и владения мячом.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 15, с.64-75.

1) Запомнить особенности беговых упражнений.

2) Сдать презентацию.

22.05.2020
16.05.202070111) Беговые и прыжковые упражнения.

2) Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание»

1) Ознакомиться с материалом.

2) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114.

1) Запомнить виды упражнений и технику выполнения.

2) Сдать презентацию.

20.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
8011Бег на короткие дистанции.Сделать презентацию на основе материала из учебника.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.103-106.

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

Сдать презентацию.22.05.2020
4011Развитие силовой выносливости — тренажёры.Повторить материал. Ознакомиться с материалом про тренажёры.https://cloud.mail.ru/public/3bNs/3vqwdxEEg

https://ggym.ru/exercises/samye-poleznye-uprazhneniya-na-trenazherax/

Устная форма.16.05.2020
90111) Совершенствование бега на короткие дистанции.

2) Спринтерский бег.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 10-11 класс, п.§ 21, с.105-105.

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.103-106.

https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3

1) Запомнить особенности бега.

2) Сдать презентацию.

18.05.2020
18.05.20209011Метание гранаты.Ознакомиться с материалом.Учебник В.И. Лях Физическая культура 10-11 класс, п.§ 21, с.111-115.

https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3

Самостоятельная работа.18.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
40111) Специальные беговые упражнения.

2) Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание»

1) Сделать презентацию.

2) Ознакомиться с материалом.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/3bNs/3vqwdxEEg

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114.

1) Сдать презентацию.

2) Запомнить технику прыжка.

23.05.2020
60111) Специальные беговые упражнения.

2) Футбол. Элементы техники перемещений и владения мячом.

1) Повторить материал.

2) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 15, с.64-75.

1) Запомнить особенности упражнений.

2) Сдать презентацию.

22.05.2020
19.05.20201011Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»Ознакомиться с материалом.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.108-110.

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

Самостоятельная работа.19.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
1311) Футбол: удары мяча по воротам.

2) Метание гранаты.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 15, с.64-75.

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 10-11 класс, п.§ 21, с.104-116.

https://cloud.mail.ru/public/2RG8/qjc7yjTzJ

1) Самостоятельная работа.

2) Сдать презентацию.

23.05.2020
20.05.20207011Прыжки в высоту с разбега способом «прогнувшись»Сделать презентацию на основе материала из учебника.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

Сдать презентацию.23.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
10111) Футбол: удары мяча по воротам.

2) Метание гранаты.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 15, с.64-75.

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 10-11 класс, п.§ 21, с.104-116.

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

1) Запомнить особенности техники ударов.

2) Сдать презентацию.

23.05.2020
1411) Беговые и прыжковые упражнения. Метание мяча.

2) Футбол. Освоенные элементы техники перемещений с мячом.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/jXRv/61mVcihcmМетание

1) Метание мяча: Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.115-120.

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 15, с.64-75.

1) Запомнить виды и особенности бега и прыжков, технику метания.

2) Сдать презентацию.

21.05.2020
21.05.20201511) Футбол: приём, остановка и передача мяча.

2) Беговые и прыжковые упражнения. Метание мяча.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

1) https://www.dokaball.com/trenirovki1/programma-podgotovki/545-ostanovki-myacha

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.115-120.

https://cloud.mail.ru/public/jXRv/61mVcihcm

1) Запомнить особенности техники выполнения.

2) Сдать презентацию.

25.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
1111) Эстафетный бег.

2) Спринтерский бег.

1) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

2) Ознакомиться с материалом.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 10-11 класс, п.§ 21, с.104-107.

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.103-106.

https://cloud.mail.ru/public/2RG8/qjc7yjTzJ

1) Сдать презентацию.

2) Запомнить особенности бега.

25.05.2020
1411) Беговые и прыжковые упражнения. Переменный бег.

2) Футбол: удары мяча по воротам.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/jXRv/61mVcihcm

1) https://life4health.ru/peremennyj-shossejnyj-bystryj-beg-vidy-i-opisanie/

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 15, с.64-75.

1) Запомнить особенности упражнений.

2) Сдать презентацию.

27.05.2020
22.05.20206011Бег на короткие дистанции.Сделать презентацию на основе материала из учебника.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.103-106.

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

Сдать презентацию.25.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
80111) Спринтерский бег: бег по дистанции, финиширование.

2) Подвижные игры.

1) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

2) Ознакомиться с материалом — папка «Подвижные игры»

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.103-106: https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

2) https://cloud.mail.ru/public/sDSw/5Q44bSZV2

Сдать презентацию.23.05.2020
23.05.202070111) Специальные беговые упражнения.

2) Футбол. Элементы техники перемещений и владения мячом.

1) Повторить материал.

2) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

1)-2): https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 15, с.64-75.

1) Запомнить особенности упражнений.

2) Сдать презентацию.

 27.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
8011Физические упражнения для профилактики и коррекции нарушения опорно-двигательного аппарата.Выполнить один из предложенных комплексов упражнений в домашних условиях, сделать видеозапись.https://pandia.ru/text/78/183/46896.phpСдать видеозапись упражнений.26.05.2020
4011Прыжки в высоту с разбега способом «прогнувшись»Сделать презентацию на основе материала из учебника.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 109, 113, 114: https://cloud.mail.ru/public/3bNs/3vqwdxEEgСдать презентацию.25.05.2020
90111) Эстафетный бег.

2) Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»

1) Ознакомиться с материалом.

2) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 10-11 класс, п.§ 21, с.104-107.

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 108-109.

https://cloud.mail.ru/public/2LHe/3dwyCQbg3

1) Запомнить особенности бега.

2) Сдать презентацию.

25.05.2020
25.05.20209011Спринтерский бег. Контрольный норматив 100 м.Сделать презентацию на основе материала.https://sportyfi.ru/beg/tehnika-bega-na-100-metrov/ Сдать презентацию.28.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
40111) Совершенствование бега а короткие дистанции.

2) Спринтерский бег.

1) Сделать презентацию на основе материала.

2) Ознакомиться с материалом.

1) https://studwood.ru/1021133/turizm/uprazhneniya_sovershenstvovaniya_tehniki_bega

2) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.103-106.

https://cloud.mail.ru/public/3bNs/3vqwdxEEg

1) Сдать презентацию.

2) Запомнить особенности бега.

28.05.2020
60111) Спринтерский бег: бег по дистанции, финиширование.

2) Подвижные игры.

1) Ознакомиться с материалом.

2) Сделать презентацию на основе материала.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.103-106:

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

2) https://cloud.mail.ru/public/sDSw/5Q44bSZV2

1) Запомнить особенности бега.

2) Сдать презентацию.

29.05.2020
26.05.20201011Футбол. Учебная игра.Сделать презентацию на основе материала.https://www.dokaball.com/trenirovki1/metodika-podgotovki/1282-metodika-obucheniya-igry-v-futbolСдать презентацию.27.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
1311) Эстафетный бег.

2) Спринтерский бег. Контрольный норматив 100 м.

1) Сделать презентацию на основе материала из учебника.

2) Ознакомиться с материалом.

1) Учебник В.И. Лях Физическая культура 10-11 класс, п.§ 21, с.104-107:

https://cloud.mail.ru/public/2RG8/qjc7yjTzJ

2) https://sportyfi.ru/beg/tehnika-bega-na-100-metrov/

1) Сдать презентацию.

2) Запомнить особенности бега.

30.05.2020
27.05.20207011Бег на короткие дистанции.Сделать презентацию на основе материала из учебника.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.103-106.

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

Сдать презентацию.30.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
1011Бег на длинные дистанции.Ознакомиться с материалом.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с.107-108.

https://cloud.mail.ru/public/4zzU/2axFCBWZa

Запомнить материал.27.05.2020
141Метание гранаты.Сделать презентацию на основе материала из учебника.Учебник В.И. Лях Физическая культура 10-11 класс, п.§ 21, с.104-116.

https://cloud.mail.ru/public/jXRv/61mVcihcm

Сдать презентацию.29.05.2020
28.05.2020151Футбол. Освоенные элементы техники перемещений с мячом.Сделать презентацию на основе материала из учебника.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 15, с.64-75.

https://cloud.mail.ru/public/jXRv/61mVcihcm

Сдать презентацию.30.05.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
111Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»Сделать презентацию на основе материала из учебника.Учебник В.И. Лях Физическая культура 8-9 класс, п.§ 18, с. 108-109.

https://cloud.mail.ru/public/2RG8/qjc7yjTzJ

Сдать презентацию.29.05.2020
141Дриблинг с мячом.Сделать презентацию на основе материала из интернета.https://www.sports.ru/tribuna/blogs/vansaru/2767294.htmlСдать презентацию.30.05.2020
29.05.20206011Физические упражнения для профилактики и коррекции нарушения опорно-двигательного аппарата.Выполнить один из предложенных комплексов упражнений в домашних условиях, сделать видеозапись.https://pandia.ru/text/78/183/46896.phpСдать видеоролик.01.06.2020https://cloud.mail.ru/public/2QXw/44rXv1yFx
8011Спринтерский бег. Контрольный норматив 100 м.Сделать презентацию на основе материала из интернета.https://sportyfi.ru/beg/tehnika-bega-na-100-metrov/Сдать презентацию.01.06.2020
05.06.20208011Итоговый зачёт.

Время начала — 12:00 ч

 

Результаты зачёта

Инструкция по выполнению зачёта и учебник Лях В.И. Физическая культура 8-9 класс для подготовки:

https://cloud.mail.ru/public/3Naz/BsKNpu8nn

Задания будут выложены на сайте в день проведения.

Сдать тестовые задания.05.06.2020
08.06.20206011Итоговый зачёт.

Время начала — 10:00 ч

Результаты зачётаИнструкция по выполнению зачёта и учебник Лях В.И. Физическая культура 8-9 класс для подготовки:

https://cloud.mail.ru/public/3Naz/BsKNpu8nn

Сдать тестовые задания.08.06.2020
4011Итоговый зачёт.

Время начала — 12:00 ч

Результаты зачётаИнструкция по выполнению зачёта и учебник Лях В.И. Физическая культура 8-9 класс для подготовки:

https://cloud.mail.ru/public/3Naz/BsKNpu8nn

Сдать тестовые задания.08.06.2020
9011Итоговый зачёт.

Время начала — 12:00 ч

Результаты зачётаИнструкция по выполнению зачёта и учебник Лях В.И. Физическая культура 8-9 класс для подготовки:

https://cloud.mail.ru/public/3Naz/BsKNpu8nn

Сдать тестовые задания.08.06.2020
09.06.20201011Итоговый зачёт.

Время начала — 12:00 ч

Результаты зачётаИнструкция по выполнению зачёта и учебник Лях В.И. Физическая культура 8-9 класс для подготовки:

https://cloud.mail.ru/public/3Naz/BsKNpu8nn

Сдать тестовые задания.09.06.2020
10.06.20207011Итоговый зачёт.

Время начала — 12:00 ч

Результаты зачётаИнструкция по выполнению зачёта и учебник Лях В.И. Физическая культура 8-9 класс для подготовки:

https://cloud.mail.ru/public/3Naz/BsKNpu8nn

Сдать тестовые задания.10.06.2020
17.06.2020151Итоговый зачёт.

Время начала — 10:00 ч

 

Результаты зачёта 

Учебник Лях В.И. Физическая культура 8-9 класс для подготовки

17.06.2020
23.06.2020141Итоговый зачёт.

Время начала — 10:00 ч

Результаты зачётаУчебник Лях В.И. Физическая культура 8-9 класс для подготовкиСдать тестовые задания.23.06.2020