Прогулки на свежем воздухе, безусловно, отличная идея. Особенно с наступлением теплых дней хочется как можно чаще проводить время на природе. Помогут поднять настроение подвижные игры с мячом на улице, которые бывают настолько увлекательными, что их на вооружение могут взять даже взрослые. Стоит помнить, что подобные развлечения достаточно непредсказуемы, поэтому обязательно нужно ознакомиться с правилами безопасности.
Для детей
Разнообразные игры с мячом на улице для детей имеют большое значение для развития физических качеств и воспитания навыков общения. Помимо того, что они способствуют повышению ловкости и выносливости, каждый ребенок учится общаться и взаимодействовать с другими. Играть можно во дворе жилого дома, на пикнике, загородном участке, песчаном пляже, в летнем лагере или детском саду во время прогулок. Можно встретить даже своеобразную классификацию того, какие бывают игры с мячом. Они делятся на виды в зависимости от возраста участников, их количества, конечной цели.
Для 2-4 человек
«Сабже» — очень популярная игра с мячом, предназначенная для 3 или 4 человек. Для нее понадобится легкий снаряд небольшого размера. Для максимального комфорта все участники рассаживаются на скамейку. Затем выбирается ведущий, который встает перед игроками и начинает поочередно кидать им мячик, задавая вопросы и предлагая на выбор забавные ответы. Обычно спрашивают:
- Как тебя зовут?
- Сколько тебе лет?
- Где работаешь?
- Твое любимое увлечение?
Если игроку не нравится предложенный ведущим вариант, он отбивает снаряд. Если же устраивает, то ловит его. Во время броска ведущий может назвать «волшебное» слово «сабже». Если игрок поймает мячик, услышав его, он волен сам придумать ответ. У каждого участника должен получиться рассказ о себе, который в конце следует рассказать.
Количество вопросов может быть любое, главное, чтобы ответы на них были необычными и смешными, но не обидными.
«Квадрат» — это игра на улице с футбольным мячом, предназначенная для четырех участников. Сначала рисуется на ровной площадке одноименная фигура. Она делится на четыре равные части, в центре очерчивается круг. Каждый участник должен встать в свой обозначенный квадрат.
«Квадрат» с мячом имеет несколько разновидностей, но в самой популярной ее версии правила игры следующие:
- Сначала мяч бросается в центр круга. На чью сторону он укатится, тому и начинать.
- Ведущий подает мяч по диагонали так, чтобы он попал по центру и отскочил на чужой участок площадки.
- Игроку следует отбить снаряд после одного касания об поверхность в его зоне. При этом трогать мяч руками нельзя, ответный удар должен производиться ногами, коленом или головой.
- Если мяч не попадает по квадрату соперника, то подающему приплюсовывается 1 очко.
- При ударе более 1 раза по четверти противника принимающему засчитывается очко.
- Если мяч после передачи попадает за территорию квадрата, то отбивающему засчитывается «аут».
- Когда снаряд попадает по линии, то отбивавший берет его в руки и разыгрывает по принципу начала сета, только с игроком, в чью линию попал мяч.
- Если мяч попадает по кругу, то разыгрывается стандартно — по диагонали.
Перед тем как начать играть в квадрат с мячом, необходимо участникам договориться, до скольки очков будет длиться состязание. Обычно счет ведется до 2.
«У медведя во бору» — отличный вариант игры на улице с мячом для детей дошкольного возраста и учащихся начальных классов. Сначала на одной стороне площадки проводится черта — это лес, где участники будут собирать грибы и ягоды. На противоположной части очерчивается место для домиков, в которых дети будут прятаться. Еще одну линию отмечают, чтобы разделить всю площадку на две половины. Посередине каждой получившейся полянки рисуются круги — это будут берлоги для медведей.
Для роли водящих, медведей, выбираются два ребенка. Они должны занять место в своих берлогах и повернуться к другим детям спиной. Одному из ребят, которые будут убегать от водящих, втайне от медведей вручают два маленьких мячика. По сигналу дети направляются через всю площадку к лесу, где начинают имитировать сбор ягод и грибов, проговаривая медленно:
У медведя на бору
Грибы, ягоды беру,
А медведь сидит,
И на нас рычит!
После слова «рычит» медведи выскакивают из берлог и начинают на своем поле ловить игроков, которые стараются пробежать через всю площадку и спрятаться в домике. Тех, кого удалось поймать, отводят в свое логово. Играющие, которые мячом должны попасть в ведущих, стараются «застрелить» медведей. Если сделать это удалось, то ловивший приседает и перестает догонять участников. Другой медведь в это время может хозяйничать как на своей, так и на чужой половинке.
Еще одна известная игра с мячом — «Я знаю 5 имен». Дети должны друг за другом построиться в одну линию. Лучше провести игру с резиновым мячом, который выдается впереди стоящему участнику. Первый игрок начинает отбивать снаряд об землю, приговаривая в такт: «Я знаю пять имен девочек: Лена — раз, Катя — два, Ира — три, Аня — четыре, Света — пять». После этого снаряд передается следующему участнику, который называет еще пять других имен. Закончить должен последний ребенок в колонне. Если играют в мяч только два ребенка, то можно при каждом названии имени делать передачу хода партнеру.
«Штандер-стоп» — для проведения игры детей на улице не требуется большого количества участников. Сначала выбирается ведущий, который занимает центральное место. Остальные участники становятся в нескольких шагах от него. Подбрасывая вверх мяч, водящий громко произносит имя одного из игроков, например: «Штандер — Андрей». Дети начинают разбегаться в разные стороны. Только тот, чье имя было озвучено, остается на месте и ловит мяч, который должен сначала удариться о землю, выкрикивая: «Штандер-стоп».
Все, кто разбегался по сторонам, должны замереть на месте после этих слов. А поймавший мяч старается попасть в одного из участников. При попадании «выбитый» игрок становится на место водящего. Игра начинается заново. Если мяч не попадает в «статую», то все оживают и продолжают разбегаться по площадке. Водящий сам подбирает снаряд и снова кричит «штандер», но уже с другим именем. Этот вид игры отлично проводить на улице в большой компании.
Играть в «Съедобное-несъедобное» можно вдвоем или с большим количеством участников. Сначала выбирается ведущий. Остальные игроки могут встать в ряд или по кругу на расстоянии 2–3 метров. Ведущий называет любое слово и кидает мяч поочередно каждому участнику. Если называется съедобное, то игрок должен поймать снаряд, если несъедобное, то отбить его назад. Кто ошибается или не ловит съедобное, становится ведущим.
У детей разного возраста популярна забава «Козел». Для этой игры на улице также не обойтись без футбольного мяча, но еще понадобится стена. Все участники выстраиваются в колонну перед ней на расстоянии около 2 метров. Первый игрок пинает мяч в стену и перебегает в конец строя. Следующий ребенок отбивает отскочивший снаряд в стену и повторяет действия предыдущего. То же самое проделывают все игроки. Если кто-то не попадает по стене или промахивается по мячу, то ему присваивается первая буква из слова «Козел». Так продолжается до тех пор, пока кто-нибудь не соберет слово целиком.
«Лягушка» — вариант для не очень большой компании. Дети играют в мяч около стены. Заранее на ней наносится горизонтальная линия, ниже которой кидать снаряд нельзя. Игроки становятся друг за другом, первый должен находиться на расстоянии от мишени в 2 метра. Он кидает мяч в стену не ниже отметки. После его отскока от земли игрок должен в прыжке раздвинуть ноги так, чтобы снаряд пролетел между ними. Его ловит следующий участник, первый становится последним. Если не удается перепрыгнуть через мяч или задевают его ногой, то за каждую ошибку по очереди присваивается буква из слова «Лягушка». У кого полностью составится это слово, тот считается проигравшим.
Для игры в «Собачки» нужно не менее трех человек. Все располагаются по кругу, выбирают ведущего — «собачку». Когда детей много, можно назначить двух водящих, которые должны встать в центр круга. Игроки должны перебрасывать мяч любому участнику. Задача «собачек» — поймать снаряд. Тот, у кого водящие перехватили мяч, становится на их место.
Для большой компании
Одна из известных игр для большой компании — «Калека». Перед тем как начать, все участники встают по кругу. Затем в произвольном порядке мяч перекидывают каждому игроку. Если кому-то не удалось поймать его, то тот, кто подавал снаряд, отбирает у штрафника одну часть тела. Если, например, ногу, то уронивший мяч продолжает игру, стоя на одной ноге, если руку — ловить одной рукой. Когда калека бросил мяч игроку, а тот его не поймал, то штрафник может вернуть себе потерянную часть тела или отобрать у соперника. Тот, кто не справится со своей утратой и не сможет поймать спортивный снаряд, покидает круг. Последний «выживший» участник считается победителем.
В «Горячую картошку» стоит играть, если во дворе собралась большая и дружная компания. Все участники встают по кругу и перебрасывают мяч друг другу. Если кто-то не поймал, то становится в центр круга на корточки. Теперь ему придется ловить мяч в таком положении, чтобы вернуться на свое место. Внутрь круга могут попасть сразу несколько участников. Если кому-то из них удается поймать снаряд, то из плена выходят все.
«Вышибалы» относятся к спортивным играм с мячом. Для их проведения понадобится прямоугольная площадка во дворе или парке. Двое вышибал встают на противоположных сторонах, а все остальные участники располагаются в центре хаотично. Первые стараются попасть в игроков, которые при этом пытаются увернуться от мяча. Но за границы площадки выходить участники не должны. Тот в кого попал мяч, выбывает из игры. Когда вышибалы выбивают всех из центра, то назначаются новые водящие, и все начинают сначала.
Разные игры с мячом могут проводиться в виде эстафет. Известный вариант — «Передай мяч», когда участники каждой команды стоят друг за другом, а у первых ребят в руках находится спортивный снаряд. После сигнала первый игрок, подняв руки над головой, начинает передавать мяч стоящему за ним товарищу. Последний в колонне после того как получил снаряд, перебегает в начало строя и начинает эстафету сначала. Так продолжает до тех пор, пока самый первый участник не окажется впереди всех. Побеждает та команда, которая выполнила задание быстрее.
Еще одна игра, в которую стоит поиграть детям, — «Удержание мяча». Участники должны найти себе пару и во время бега придерживать снаряд лбами. Руки находятся на плечах партнера. Если мяч падает, его поднимают и продолжают эстафету. Разнообразить соревнования можно с помощью других способов удержания снаряда — животами или спиной.
Для подростков и взрослых
Веселые игры на улице с мячами создадут особую атмосферу общего приподнятого настроения и объединят всех участников разного возраста. Безусловно, такие развлечения на свежем воздухе потребуют определенной подготовки или необычных идей, но можно воспользоваться и привычными вариантами. У подростков и взрослых весьма популярен пионербол. В игре используются мяч для волейбола и сетка. Команды могут состоять из 6–10 человек. В такой игре действует одно важное правило — равное число игроков. Условно вся территория делится на зоны, за каждый участок на площадке отвечает определенная группа. Задача игроков — защищать свою территорию, чтобы мяч не упал на их половине. При этом снаряд следует ловить в руки, а не отбивать.
Для подростков отлично подойдет игра футбол. Здесь не только совершенствуются техники передвижений и владения мячом, но также улучшается быстрота мышления. Участники обеих команд могут передавать снаряд только ногами и головой, руки использовать нельзя. Задача — забить гол в ворота соперника.
Еще одна известная уличная игра — волейбол. Она проводится на площадке, которую разделяет сетка. Через нее во время партии перекидывают мяч, его можно только отбивать. Ограничений по времени нет, соревнования проходят, пока одна из команд не наберет 25 очков.
Нередко взрослые и подростки выбирают для приятного времяпровождения баскетбол. Цель игры — забросить мяч в кольцо. Чья команда набирает больше очков, становится победителем. С каждой стороны на поле участвуют только пять человек. Игру лучше проводить на ровной прямоугольной площадке. За каждое попадание в корзину с определенного места очки набираются по-разному.
Правила безопасных игр
Что и говорить, интересные игры с мячом на улице, независимо от возраста участников, доставляют огромную радость. Однако все эти развлечения связаны иногда с сильным отбиванием снаряда и непредсказуемыми попаданиями. Поэтому перед тем как проводить детские игры на улице, следует ознакомить всех участников с правилами безопасности. Важно придерживаться таких рекомендаций:
- не целиться в голову играющих;
- стараться выбирать силу броска мячом в участников с учетом расстояния до них;
- внимательно следить за перемещением игроков и мяча на площадке;
- не мешать ловить снаряд игроку, который находится ближе к нему;
- не отнимать мяч у тех, кто первым поймал его;
- не падать на пол с целью увернуться от мяча;
- ловить снаряд захватом двумя руками снизу;
- избегать резких стопорящих остановок.
На самом деле, существуют различные игры без мяча или со снарядом, и все они имеют массу положительных качеств. На первый взгляд такие забавы могут показаться простыми, но они играют большую роль в интеллектуальном и физическом развитии. Подобные игры рекомендованы дошкольникам, младшим и старшим школьникам, всем взрослым.
